殷俊恢复了每天早上跑步的习惯后，除非是刮风下雨得厉害，不然就算是小雨，也是坚持了的

    有着满腔的抱负和理想，也要有一个健康强壮的身体，才能把这些实现

    坚持跑步锻炼，比起那些专门去健身房锻炼的，其实要好得多，也要有规律得多

    不至于像是你不去健身房锻炼了，就嗖的一下，又反弹肥了许多

    香江人喜欢锻炼的也不少

    不仅仅是健身房非常的火爆，就连早上跑步的人也很多

    殷俊住的这个范信达道是中产阶级的聚居地，有点空闲的人的话，他们也愿意早上出来锻炼一下，还有带着儿女一起锻炼跑步的

    殷俊就认识住在旁边一个楼盘的一对父女，他们基本上每天都和殷俊是同时间出门跑步的，多遇到几次之下就熟悉了

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