按欧阳雪晴的意思,是皇太后和她一起走走路,溜达溜达着去
那紫衣宫女知心却唯恐皇太后体力不支,叫了一顶黄色的小轿,紧紧的跟在了两人的身后
其实,皇太后这个病就是个恶性循环
常期腻在宫中不出门,不运动,没事干嘛去?就睡个小觉,小憩片刻,睡多了呢,便开始想东想西
时间一长,精神没有寄托,思虑过重,便开始失眠
越失眠心情越烦燥,越烦燥越懒得出门,越缺乏运动,失眠的情况也就越发的重
这治疗失眠,除了吃药,针炙,按摩治疗身体上的疼痛之外,最主要的还是有一个平和放松的心态,越紧张越焦急便越难入眠
想要平和放松,那便是找些事情做
还有便是那个茶叶,用来提神的东西,再喜欢也不能喝了! 欧阳雪晴决定临走的时候,将皇太后宫中所有的茶叶一并讨了去
记得,曾经听人说过,饭后喝茶是可以刮脂减肥的